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Endlich perfekt schlafen, auch für die die nicht zu einer Beratung zu uns kommen wollen – dafür steht das SleepKit.
Was im Ausland schon fast normal ist, steckt hier in Deutschland noch in den Kinderschuhen. Ernährung und Sport sind zwei Säulen, die seit Jahren bekannt und geachtet sind. Nun ist Schlaf und Regeneration auf dem
Vormarsch und wir sind mit "Deutschland lernt schlafen" die ersten, die unter anderem auch eine staatlich zertifizierte Ausbildung anbieten.
Mit unserem Programm "Deutschland lernt schlafen", führe ich meine Kunden zu mehr Leistungsfähigkeit und besserem Schlaf mit richtiger Regeneration. Mein Kurs ist angelehnt an die Anforderungen der zentralen Prüfstelle für Prävention.
Schlafstörungen sind ein gesundheitliches Problem, das sich durch alle Altersgruppen in Deutschland zieht. Die Folgen sind gravierend: Von Infektionskrankheiten bis Depressionen sind die Auswirkungen spürbar. Aber auch Schlafen kann man trainieren – und mit dem richtigen Coaching zum guten Schlaf zurückfindenSie können neben der Teilnahme an den Online Gruppenstunden (jeweils freitags um 18.30 Uhr), auch eine individuelle Stunde Schlafcoaching buchen.
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