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Termine zur Schlafberatung Montag bis Sonntag zwischen 07.00 und 21.00 Uhr. Beratungen nur nach
Terminvereinbarung

Schlaftraining für besseren Schlaf

Ganz einfach: Schlafen lernen.

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Das SleepKit - unsere Online-Alternative

Endlich perfekt schlafen, auch für die die nicht zu einer Beratung zu uns kommen wollen – dafür steht das SleepKit.

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Bjoern Steinbrink

Gesunder Schlaf und optimale
Regeneration ist mein Job!

Was im Ausland schon fast normal ist, steckt hier in Deutschland noch in den Kinderschuhen. Ernährung und Sport sind zwei Säulen, die seit Jahren bekannt und geachtet sind. Nun ist Schlaf und Regeneration auf dem
Vormarsch und wir sind mit "Deutschland lernt schlafen" die ersten, die unter anderem auch eine staatlich zertifizierte Ausbildung anbieten. 

Was ist eigentlich Schlafcoaching?

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Mein Präventionskurs: Nehmen Sie sich die Zeit

Mit unserem Programm "Deutschland lernt schlafen", führe ich meine Kunden zu mehr Leistungsfähigkeit und besserem Schlaf mit richtiger Regeneration. Mein Kurs ist angelehnt an die Anforderungen der zentralen Prüfstelle für Prävention.

Schlafstörungen sind ein gesundheitliches Problem, das sich durch alle Altersgruppen in Deutschland zieht. Die Folgen sind gravierend: Von Infektionskrankheiten bis Depressionen sind die Auswirkungen spürbar. Aber auch Schlafen kann man trainieren – und mit dem richtigen Coaching zum guten Schlaf zurückfinden

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Unsere Koorperationspartner

Bergische Innovation
Axalta
Bergische Krankenkasse
VdK Deutschland
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Infostunde "Schlafcoaching"

Das Schlaf und Regeneration eine wichtige Säule für eine gute Gesundheit darstellt, ist unstrittig. ...
  • iconMorianstrasse 45 -42103 Wuppertal
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Präsenztage "Lehrgang Schlafcoaching"

Auftakt "Lehrgang Schlafcoaching" Start: Mittwoch um 16.00 Uhr Ende: Mittwoch um 16.45 Uhr per Zoom....
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Das Schlaf und Regeneration eine wichtige Säule für eine gute Gesundheit darstellt, ist unstrittig. ...
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Pro Woche können wir nur einen bestimmte Anzahl an qualifizierten Schlafberatungen anbieten. Vereinbaren Sie deshalb Ihren Termin noch heute und erhalten Sie folgende Vorteile:

  • Wir beraten 7 Tage pro Woche jeweils zwischen 07.00 und 21.00 Uhr
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