Termine zur Schlafberatung Montag bis Sonntag zwischen 07.00 und 21.00 Uhr. Beratungen nur nach
Terminvereinbarung

Schlaftraining für besseren Schlaf

Ganz einfach: Schlafen lernen.

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Das SleepKit - unsere Online-Alternative

Endlich perfekt schlafen, auch für die die nicht zu einer Beratung zu uns kommen wollen – dafür steht das SleepKit.

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Bjoern Steinbrink

Gesunder Schlaf und optimale
Regeneration ist mein Job!

Was im Ausland schon fast normal ist, steckt hier in Deutschland noch in den Kinderschuhen. Ernährung und Sport sind zwei Säulen, die seit Jahren bekannt und geachtet sind. Nun ist Schlaf und Regeneration auf dem
Vormarsch und wir sind mit "Deutschland lernt schlafen" die ersten, die unter anderem auch eine staatlich zertifizierte Ausbildung anbieten. 

Was ist eigentlich Schlafcoaching?

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Mein Präventionskurs: Nehmen Sie sich die Zeit

Mit unserem Programm "Deutschland lernt schlafen", führe ich meine Kunden zu mehr Leistungsfähigkeit und besserem Schlaf mit richtiger Regeneration. Mein Kurs ist angelehnt an die Anforderungen der zentralen Prüfstelle für Prävention.

Schlafstörungen sind ein gesundheitliches Problem, das sich durch alle Altersgruppen in Deutschland zieht. Die Folgen sind gravierend: Von Infektionskrankheiten bis Depressionen sind die Auswirkungen spürbar. Aber auch Schlafen kann man trainieren – und mit dem richtigen Coaching zum guten Schlaf zurückfinden

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Unsere Koorperationspartner

Bergische Innovation
Axalta
Bergische Krankenkasse
VdK Deutschland
OCRA Germany

Infostunde "Schlafcoaching"

Das Schlaf und Regeneration eine wichtige Säule für eine gute Gesundheit darstellt, ist unstrittig. Was gibt es aber für Ansatzpunkte und was ist eigentlich Schlafcoaching? In meiner Infostunde zeige ich auf, warum wir alle schlechter schlafen als wir eigentlich müssten und wie man positive Veränderungen erreichen kann. Egal ob für Leistungs- oder Breitensportler, ob für Menschen die Gewicht reduzieren möchten oder Personen die einfach Leistungsfähiger im Berufs- und Privatleben sein möchten...Schlafcoaching wird helfen!

  • iconMorianstrasse 45 -42103 Wuppertal
  • icon 04.12.2020 - 18:30 Uhr
    04.12.2020 - 19:30 Uhr

Buchen Sie Ihre individuelle Beratungszeit – ganz
persönlich an 7 Tagen die Woche.

Pro Woche können wir nur einen bestimmte Anzahl an qualifizierten Schlafberatungen anbieten. Vereinbaren Sie deshalb Ihren Termin noch heute und erhalten Sie folgende Vorteile:

  • Wir beraten 7 Tage pro Woche jeweils zwischen 07.00 und 21.00 Uhr
  • 60-90 Minuten exklusive Beratungszeit
  • Keine Wartezeit
  • Kostenlose Analyse der persönlichen Schlaf- und Gesundheitssituation
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