Jahrgang: 1967
Hobbies: Schlafen, Tanzsport, Hundesport
zertifizierter Schlaftrainer seit: 11/21
Mein Status: Base Coach
1987 Abitur
1989 Ausbildung zur Groß- und Außenhandelskauffrau
1991 Vertrieb im Außendienst
1999 Filialleitung eines Wasserbettenstudios
seit 2006 Inhaberin und Geschäftsführerin der SchlafOase in Bergisch Gladbach und Engelskirchen
"Jeder Mensch hat das Recht so lange zu leiden wie er gerne mag ... oder er ändert etwas “
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Das Programm "FIT FOR SLEEP" ist ein zertifiziertes und universitär validiertes Programm, welches dich zu deutlich besserem Schlaf führt und Leistungsfähigkeit spürbar steigert.
Alle Infos rund um das Programm findest Du hier.
Du kannst das Programm mit mir persönlich und individuell durchführen. Auch ein Onlinecoaching ist möglich, wenn du das möchtest. Damit Du genau erorieren kannst, ob das Programm etwas für Dich ist, können wir ein Vorgespräch per Zoom vereinbaren.
Fülle dazu mein Formular aus und ich melde mich bei dir für eine Terminabsprache.
Mal ehrlich, wäre mehr Leistungsfähigkeit nicht etwas tolles??
Nicht jeder hat Schlafstörungen aber jeder Mensch schläft deutlich schlechter als er könnte. Wenn Du magst, fülle doch unseren Schlafcheck aus. Ich sende Dir dann per Mail eine Kurzanalyse zu Deinem aktuellen Schlafverhalten zu.
Schau dir doch mal das Video von Dr. Michael T. Coll Barroso an (Initiator von FIT FOR SLEEP), damit du den Ansatz des Programms bzw. des Schlaftrainings nachvollziehen kannst.
