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Dein Schlaftrainer im Großraum Österreich und in der Bodenseeregion

"Base Coach" - Jürgen Grabher

Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Jürgen Grabher und ich bin dein Schlaftrainer im Großraum Österreich und in der Bodenseeregion.

Hier kannst Du über mein Formular direkt einen Termin anfragen oder
Du sendest mir eine Mail an juergen@derschlaftrainer.at 

Jürgen Grabher-1

Ein paar Infos zu mir

Jahrgang:  1964
Hobbies: Sport (Skitouren, Wandern, Radfahren), Yoga
zertifizierter Schlaftrainer seit: 03/21
Mein Status: Base Coach

Beruflicher Werdegang:

Nach meinem Studium der Betriebswirtschaftslehre arbeitete ich viele Jahre in Sportbereich (Bewegung) im Vertrieb, danach 15 Jahre im Bereich Nahrungsmittel im Vertrieb (Ernährung, Natur) und schließlich selbständig im Gesundheitsbereich. Und hier schließt sich der Kreis zum Jetzt - Vertrieb im Bereich Heimtextilien (Schlafen, Gesundheit, Natur)
Meine Intension zur Ausbildung zum Schlafcoach war, Menschen durch mehr Organisation, Struktur, Wissen und Erfahrung helfen zu können (achtsam sein) und im Spannungsfeld Schlafen/Regeneration-Bewegung-Ernährung den eigenen „richtigen“ Rhythmus zu finden.

 

Schön, dass es dich gibt.
Vergiss nie, du bist wunderbar

Meine bisherigen Fort- und Weiterbildungen

seit 2021: zertifizierter Schlaftrainer nach „FIT FOR SLEEP“

  • Kinesiologie Touch for Health 1 und 2 (G. Allroggen, München, November 1987)
  • Kinesiologie Hyperton X (Frank Mahony, München, Mai 1988)
  • Regenesis 1 (Grundkurs Rega Kamstiess, St. Gerold, September 2001)
  • Regenesis 2 (Grundkurs Rega Kamstiess, St. Gerold, November 2001)
  • Regenesis 3 (Grundkurs Rega Kamstiess, St.Gerold, März 2002)
  • Regenesis 4 (Aufbaukurs Fortgeschrittene, Rega Kamstiess , St. Gerold, September 2002)
  • Aura Kurs (Grundkurs, Rega Kamstiess, Feldkirch, Juni 2002)
  • Energetische Reprogrammierung (Ravensburg, Jean- Michel Demelt Februar 2002)
  • Jin Shin Jyutsu (Dr. M. Wirnsberger, Bludenz, Juli 2002)
  • Resonanz I (Evelyne da Silva, St. Gerold, Juli 2004)
  • Resonanz II (Evelyne da Silva, St. Gerold, August 2005)
  • Abraham Methode (Rega Kamstiess, St. Gerold, Oktober 2009)
  • Hypnose Coaching (G. Allroggen, Dornbirn, September 2013)
  • Ängste – energetisch behandeln (Evelyne da Silva, St. Gerold, September 2018)
FitforSleep (1)

FIT FOR SLEEP –
ich begleite dich zum Erfolg

Das Programm "FIT FOR SLEEP" ist ein zertifiziertes und universitär validiertes Programm, welches dich zu deutlich besserem Schlaf führt und Leistungsfähigkeit spürbar steigert. 

Alle Infos rund um das Programm findest Du hier. 

Du kannst das Programm mit mir persönlich und individuell durchführen. Auch ein Onlinecoaching ist möglich, wenn du das möchtest. Damit Du genau erorieren kannst, ob das Programm etwas für Dich ist, können wir ein Vorgespräch per Zoom vereinbaren.

Fülle dazu mein Formular aus und ich melde mich bei dir für eine Terminabsprache. 

 

Kontaktformular

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Mein Schlafcheck: eine Kurzanalyse
über die ersten Schritte zur Schlafverbesserung

Mal ehrlich, wäre mehr Leistungsfähigkeit nicht etwas tolles??

Nicht jeder hat Schlafstörungen aber jeder Mensch schläft deutlich schlechter als er könnte. Wenn Du magst, fülle doch unseren Schlafcheck aus. Ich sende Dir dann per Mail eine Kurzanalyse zu Deinem aktuellen Schlafverhalten zu. 

zum Schlafcheck

Höre Dir doch mal diese Podcastfolge von Bjoern Steinbrink (Initiator von FIT FOR SLEEP) an, damit du nicht nur den Ansatz des Programms bzw. des Schlafcoachings nachvollziehen kannst, sondern dann auch sofort einen Termin bei mir - Jürgen - buchen möchtest ;-)