Heute ist für dich Starttag von FIT FOR SLEEP. Im folgenden Video möchte ich dir die Abläufe kurz erklären und die wissenschaftlichen Grundlagen unseres Programms aufzeigen. Du erfährst, warum du (aber auch die meisten anderen Menschen) deutlich schlechter schlafen wirst, als man könnte oder sogar sollte.
Wenn du dir noch eine 24-Stundenuhr ausdrucken möchtest, kannst du das hier machen.
WICHTIG! Unser Kurs ist nicht nur zertifiziert, sondern auch universitär validiert. 86,4% der Probanden aus der Studie, hatten am Ende deutliche positive Veränderungen, was das Schlaf- und Regenerationsverhalten angeht.
