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Hier kannst Du über mein Formular direkt einen Termin anfragen oder
Du sendest mir eine Mail an hannes@derschlaftrainer.de
Jahrgang: 1992
Hobbies: Kraftsport, Schwimmen, eigentlich alles Rund um das Thema Fitness, lesen, die Welt erkunden
zertifizierter Schlaftrainer seit: 03/21
Mein Status: Base Coach
Der Schlaf ist einer der Grundpfeiler unseres Lebens – ohne Schlaf können wir nicht lange überleben und mit gutem Schlaf leben wir deutlich stressfreier
Seit 03/21 bin ich zertifizierter Schlaftrainer nach "FIT FOR SLEEP"
2011 – 2014 duales Studium in International Business Management mit Profilfach Marketing (Bachelor of Arts)
2017 Ausbildung zum Rückenschultrainer
Ab September 2021 nebenberufliches Fernstudium in Marketingkommunikation mit dem Abschluss MBA
Das Programm "FIT FOR SLEEP" ist ein zertifiziertes und universitär validiertes Programm, welches dich zu deutlich besserem Schlaf führt und Leistungsfähigkeit spürbar steigert.
Alle Infos rund um das Programm findest Du hier.
Du kannst das Programm mit mir persönlich und individuell durchführen. Auch ein Onlinecoaching ist möglich, wenn du das möchtest. Damit Du genau erorieren kannst, ob das Programm etwas für Dich ist, können wir ein Vorgespräch per Zoom vereinbaren.
Fülle dazu mein Formular aus und ich melde mich bei dir für eine Terminabsprache.
Mal ehrlich, wäre mehr Leistungsfähigkeit nicht etwas tolles??
Nicht jeder hat Schlafstörungen aber jeder Mensch schläft deutlich schlechter als er könnte. Wenn Du magst, fülle doch unseren Schlafcheck aus. Ich sende Dir dann per Mail eine Kurzanalyse zu Deinem aktuellen Schlafverhalten zu.
Schau dir doch mal das Video von Dr. Michael T. Coll Barroso an (Initiator von FIT FOR SLEEP), damit du den Ansatz des Programms bzw. des Schlaftrainings nachvollziehen kannst.