Jahrgang: 1960
Hobbies: Radfahren, Golfen, Wandern, Skifahren und gutes Essen mit einem guten Glas Wein
zertifizierter Schlaftrainer seit: 10/20
Mein Status: Base Coach
Bereits in der Jugend hat mich das Thema „ergonomisches Liegen“ interessiert und fasziniert. Daher war mein Werdegang in dem von meinen Großeltern 1945 gegründeten Bettenfachgeschäft fast vorprogrammiert. Seit 1995 leite ich dieses auch als Geschäftsführer.
Nach der fachspezifischen Ausbildung zum Bettenfachberater in der Textilfachschule Nagold habe ich mein ergonomisches Fachwissen durch ständige Schulungen immer auf den neuesten Stand der Erkenntnisse aus Ergonomie und Medizin gebracht. Und in den mittler weilen fast 40 Jahren Berufserfahrung durfte ich dies sehr zur Zufriedenheit unserer Kunden auch in die Praxis umsetzen.
2007 erfolgte die Ausbildung zum zertifizierten Schlafberater BTE und die Gründung und Leitung von Nordbayerns Kompetenz-Zentrum für gesunden Schlaf inkl. eines regionalen Netzwerks von Experten gegen Schlafstörungen. Seitdem biete ich in Schlafsprechstunden betroffenen Kunden eine ganzheitliche Beratung bei Schlafbeeinträchtigungen/Schlafstörungen an.
Seit 2019 schlüpfe ich auf unserem YouTube-Kanal „Schlafbotschafter-TV“ mit einem Schuss Humor nun auch zusätzlich in die Rolle eines „intergalaktischen Schlafbotschafters“, um einem breiteren Publikum die Notwendigkeit eines erholsamen Schlafes näher zu bringen inkl. aller wichtigen Informationen und Tipps dazu.
Gut und erholsam Schlafen ist ein echtes Stück Lebensqualität
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Das Programm "FIT FOR SLEEP" ist ein zertifiziertes und universitär validiertes Programm, welches dich zu deutlich besserem Schlaf führt und Leistungsfähigkeit spürbar steigert.
Alle Infos rund um das Programm findest Du hier.
Du kannst das Programm mit mir persönlich und individuell durchführen. Auch ein Onlinecoaching ist möglich, wenn du das möchtest. Damit Du genau erorieren kannst, ob das Programm etwas für Dich ist, können wir ein Vorgespräch per Zoom vereinbaren.
Fülle dazu mein Formular aus und ich melde mich bei dir für eine Terminabsprache.
Mal ehrlich, wäre mehr Leistungsfähigkeit nicht etwas tolles??
Nicht jeder hat Schlafstörungen aber jeder Mensch schläft deutlich schlechter als er könnte. Wenn Du magst, fülle doch unseren Schlafcheck aus. Ich sende Dir dann per Mail eine Kurzanalyse zu Deinem aktuellen Schlafverhalten zu.
Höre Dir doch mal diese Podcastfolge von Bjoern Steinbrink (Initiator von FIT FOR SLEEP) an, damit du nicht nur den Ansatz des Programms bzw. des Schlafcoachings nachvollziehen kannst, sondern dann auch sofort einen Termin bei mir - Thomas - buchen möchtest ;-)
