Schlafcoaches

Peter Dust

Welche Verbindung hast Du zum Sport?

Ich bin schon mein Leben lang ein aktiver Sportler. Angefangen habe ich mit Leichtathletik beim Turnverein Emsdetten, habe danach viele Jahre Fußball gespielt und mich letztendlich auf Badminton konzentriert. Momentan gehe ich unglaublich gerne in der Natur joggen, einfach um einen klaren Kopf zu bekommen. Nebenbei gehe ich regelmäßig in das örtliche Fitnessstudio, um meine komplette Muskulatur zu trainieren. Ich habe dort das Glück, dass mein ganzer Freundeskreis auch dort angemeldet ist und wir immer eine lustige Zeit haben.

Für mich ist „Sport“ einfach ein angenehmer Weg um abzuschalten. Die Welt ist heute so schnelllebig, jeder ist gestresst und hat wenig Zeit. Hier habe ich mit Sport einen gesunden Weg gefunden, um körperlich und mental fit zu bleiben.

Wie wichtig ist Sport und Bewegung für Dich persönlich?

Unverzichtbar!

Sport und Bewegung sind beides Aspekte in meinem Leben, auf die ich nicht verzichten kann. Schon nach mehreren Stunden Sitzen merke ich, dass ich mich bewegen muss.

Durch Sport finde ich die geistige und körperliche Balance, um den Alltag gelassen anzugehen und stets Höchstleistungen zu bringen.

 Warum hast du die Ausbildung zum staatlich. zertifizierten Schlafcoach gemacht?

Nachdem ich angefangen habe, bei Jeggle das Bett in Münster GmbH zu arbeiten, habe ich gemerkt, wie wichtig der Schlaf sein kann und wie viel Nachholbedarf es zu dem Thema noch gibt.

Erst wenn man sich richtig mit dem Bereich auseinandersetzt, sieht man das Potenzial, das jeder Mensch in dem Bereich noch besitzt.

Man kennt ja den Unterschied zwischen einem „Ausgeschlafenen Ich“ und einem „Unausgeschlafenen Ich“. Auch wenn beide gleichlang im Bett liegen, ist dies ein kompletter Gegensatz.

Ich habe nun die Chance bekommen, mein Hobby und meinen Beruf zu vereinen und dabei auch noch anderen Menschen zu helfen!

Ich bin total gespannt auf das, was kommt und freue mich, ein spannendes Thema an die Öffentlichkeit zu tragen!

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