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Schlaftrainer in Wuppertal

"Base Coach" - Sven Steup

Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Sven Steup und ich bin Schlaftrainer in Wuppertal  

Hier kannst Du über mein Formular direkt einen Termin anfragen oder
Du sendest mir eine Mail an sven@derschlaftrainer.de 

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Ein paar Infos zu mir

Jahrgang:  1975
Hobbies: Triathlon, Fußball, Rollhockey, Grillen & Kochen

zertifizierter Schlaftrainer seit: 11/21

Mein Status: Base Coach

Beruflicher Werdegang:

1994 - 2004
Berufsfußballer, Wuppertaler SV, SC Verl, Bayer 04 Leverkusen, Wuppertaler SV

Juli 2004 - Juni 2014
Cheftrainer des RSC Cronenberg (1. Rollhockey Bundesliga Senioren)
5x Deutscher Meister, 3x Deutscher Pokalsieger, Championsleague Teilnahme

September 2008 - Dezember 2011
Nationaltrainer der Deutschen Rollhockey Nationalmannschaft (Senioren)

Seit 2013
Personaltrainer (EMS, Triathlon, Laufen), Leistungsdiagnostiker

Seit 2020
Athletiktrainer Wuppertaler SV


 

"Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.

Meine bisherigen Fort- und Weiterbildungen

seit 2021: zertifizierter Schlaftrainer nach „FIT FOR SLEEP“

  • und alles was mit Training und Sport zu tun hat
FitforSleep (1)

FIT FOR SLEEP –
ich begleite dich zum Erfolg

Das Programm "FIT FOR SLEEP" ist ein zertifiziertes und universitär validiertes Programm, welches dich zu deutlich besserem Schlaf führt und Leistungsfähigkeit spürbar steigert. 

Alle Infos rund um das Programm findest Du hier. 

Du kannst das Programm mit mir persönlich und individuell durchführen. Auch ein Onlinecoaching ist möglich, wenn du das möchtest. Damit Du genau erorieren kannst, ob das Programm etwas für Dich ist, können wir ein Vorgespräch per Zoom vereinbaren.

Fülle dazu mein Formular aus und ich melde mich bei dir für eine Terminabsprache. 

 

Kontaktformular

Jetzt unverbindlich für einen Termin bzw. ein Erstgespräch anfragen

Mein Schlafcheck: eine Kurzanalyse
über die ersten Schritte zur Schlafverbesserung

Mal ehrlich, wäre mehr Leistungsfähigkeit nicht etwas tolles??

Nicht jeder hat Schlafstörungen aber jeder Mensch schläft deutlich schlechter als er könnte. Wenn Du magst, fülle doch unseren Schlafcheck aus. Ich sende Dir dann per Mail eine Kurzanalyse zu Deinem aktuellen Schlafverhalten zu. 

zum Schlafcheck

Schau dir doch mal das Video von Dr. Michael T. Coll Barroso an (Initiator von FIT FOR SLEEP), damit du den Ansatz des Programms bzw. des Schlaftrainings nachvollziehen kannst.