Deutschland lernt schlafen

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Das ist nicht nur der Name unserer Mission, sondern auch unser 95-tägiges Programm,
welches jeden unserer Kunden zu besserem Schlaf und optimaler Regeneration führt.

jetzt mehr erfahren

Das Programm: Deutschland lernt schlafen

Mit unserem Programm "Deutschland lernt schlafen", führen wir unsere Kunden in 95 Tagen zu deutlich besserem Schlaf und
deutlich verbesserter Regeneration. Leider schläfst auch Du deutlich schlechter als Du könntest oder solltest
und das hat einen einfache Grund: 
In 40.000 Generationen Mensch, wurden in unsere Gene und unseren Organismus Abläufe einprogrammiert, welche das moderne Leben nicht mehr zulässt. Es gilt die drei Gesundheitssäulen "Ernährung, Training, Schlaf und Regeneration" auf einander abzustimmen und an den individuellen Tagesablauf anzupassen. Und genau das passiert bei Deutschland lernt schlafen. 
 
Hört Euch zur Erläuterung doch auch mal den Trailer meines Podcasts an: Spotify_Logo_CMYK_Green
 
Alle Inhalte des Programms sind wissenschaftlich belegt und über Studien validiert. Die Schlafcoaches, welche das Programm mit den Kunden durchführen dürfen, sind geprüft und zertifiziert.  
 
Da die Nachfrage immer weiter ansteigt, suchen wir für die kommenden Jahre über 500 Schlafcoaches, welche unsere Kunden in Deutschland, Österreich und oder der Schweiz betreuen.....wäre das eventuell auch was für Dich? 

Vier Varianten das Programm zu nutzen

 

Unser Programm "Deutschland lernt schlafen" bieten wir in drei  verschiedenen Varianten an:

Das Individualcoaching

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Schau in unserer Suchfunktion, welcher Schlaftrainer bei Dir in der Nähe ist und fülle das Formular aus. Der Schlaftrainer kontaktiert Dich dann unverbindlich und erläutert Dir das Individualcoaching.

Das Onlinecoaching

Findest Du in Deiner Nähe noch keinen Schlafcoach, kannst Du einen unserer zertifizierten Onlinecoaches buchen. Dein persönlicher Onlinecoach wird Dir ebenfalls über die Suchfunktion angezeigt. 

Der Gruppenkurs

In Kooperation mit regionalen Fitnessclubs bieten wir Gruppenkurse an. In diesem Paket ist auf Wunsch direkt ein moderates von uns entwickeltes Trainingsprogramm enthalten. 

Das Selfcoaching

Wer das Programm lieber alleine und ohne persönliche Betreuung durchlaufen möchte, kann das mit unserem Selfcoaching. Das Selfcoachingbuch, findet ihr in unserem Shop. 

Alle Erläuterungen und Varianten zu den Möglichkeiten unser Programm zu nutzen, kannst Du Dir hier als PDF herunterladen. 

 

 

Das Programm Deutschland lernt schlafen:
validiert durch die Universität Wuppertal

Die zweite Säule von “Deutschland lernt schlafen” ist das Schlafcoaching selber. Das von uns entwickelte 95-tägige Programm ist einzigartig und wird individuell auf den Kunden abgestimmt. 

Der Ablauf eines Schlafcoachings ist durch die Ausbildung und Zertifizierung bundesweit bei jedem über uns zertifizierten
Schlafcoach identisch. Sie können also sicher sein, dass die Fachkompetenz eines jeden Coaches von “Deutschland lernt schlafen” geprüft ist.

Wir überwachen die Einhaltung der Coachings und fachlichen Umsetzungen, damit Sie die Gewissheit haben,
perfekt, individuell und kompetent gecoacht zu werden. 

Zudem wird das Programm im Rahmen einer Studie der Universität Wuppertal validiert. Hierzu suchen wir noch Probanden für die Studienteilnahme. Weitere Infos hier

Ausbildung zum Schlafcoach:
Deshalb lohnt es sich

Schlafstörungen sind ein gesundheitliches Problem, das sich durch alle Altersgruppen in Deutschland zieht. Die Folgen sind gravierend: Von Infektionskrankheiten bis Depressionen sind die Auswirkungen spürbar. Aber auch Schlafen kann man trainieren – und mit dem richtigen Coaching zum guten Schlaf zurückfinden.

Es gibt drei große Bereiche, die mit unserem Programm “Deutschland lernt schlafen” unter einen Hut gebracht wurden. Erste Säule und Grundlage ist die Ausbildung zum zertifizierten “Schlafcoach”. Wir sind die Ersten in Deutschland, die das Thema so intensiv und fachlich abgesichert anbieten. 

Um die große Nachfrage von Menschen mit dem Wunsch besser zu schlafen zu bewältigen, freuen wir uns über jede neue Anfrage zur Ausbildung zum Schlafcoach. Wir können mit Sicherheit sagen, dass der Beruf des Schlafcoaches zukunftsorientiert und absolut spannend ist.

Hier geht es zu unserem Infovideo...

Event

Spannende Tipps:
Infotainment für guten Schlaf

Als Drittes ist “Deutschland lernt schlafen” auch ein einzigartiges Infotainment- und Workshopprogramm, welches die Sicht auf Schlaf und Regeneration ganz neu aufrollt. Wir sprechen nicht von einem klassischen, ermüdenden Vortrag, sondern eher von einem Unterhaltungsprogramm mit spannenden Inhalten, die für jeden Gast zu direkten Veränderungen führen. Versprochen! 

Die Inhalte sind trotz der unterhaltsamen Art, in welcher sie vorgetragen werden, fachlich fundiert. Über 130 Studien und wissenschaftliche Veröffentlichungen bieten die Grundlage des Infotainmentprogramms
“Deutschland lernt schlafen”. Sie werden überrascht sein, wie viele kleine Hebel es gibt, um sein Verhalten zu ändern – damit die Schlafprobleme in den Griff zu bekommen.

Am 19.11.2019 war Premiere des "Bühnenprogramms" im Barmer Bahnhof in Wuppertal und ist in einem Kurzfilm festgehalten worden. Viel Spaß damit!

 

Deutschland lernt schlafen - Der Kurzfilmicon