Gesunder Schlaf mit unserem Schlafmagazin

Als Schlafberater lernt man die unterschiedlichsten Menschen kennen, die entweder einfach nur gut schlafen möchten oder von Verspannungen, Rückenschmerzen oder anderen gesundheitlichen Problemen bestmöglich befreit werden wollen. Als Schlafcoach arbeite ich mit Leistungs- und Breitensportlern an ihren Trainingserfolgen. Im Bereich Schlafcoaching betreue ich auch Firmen und Verbände durch Vorträge und Seminare.

Der Stresstrainer - Bjoern Steinbrink

Was soll denn bitte ein Stresstrainer sein? Diese Frage höre ich sehr häufig und möchte sie in ...

Kauf dir keine neue Matratze

Diese Aussage von einem Schlafberater zu hören, mag seltsam erscheinen, aber es steckt ganz viel ...

An alle Bettenfachhändler oder die die Matratzen kaufen wollen

Wir sind getrieben von dem Irrglauben, daß der Kauf einer neuen Matratze die 2qm-Lösung für guten ...

Die müde Jugend - (noch) nicht FIT FOR SLEEP

Wie schläft unser jugendlicher Nachwuchs eigentlich? Die Antwort ist total einfach und auch zu 100% ...

Erhebung zum Schlaf- und Regenerationsverhalten deutscher Arbeitnehmer

Das “careholdervalue Institut für Schlaf und Regeneration” unter der Leitung von Dr. Michael T. ...

Beitrag zum Thema "Schlaf- und Fitnesstracker" mit Umdenkgarantie

Für uns hat ein Umdenken stattgefunden, was die Welt der Fitnesstracker angeht. Die Ergebnisse aus ...