Gesunder Schlaf mit unserem Schlafmagazin

Als Schlafberater lernt man die unterschiedlichsten Menschen kennen, die entweder einfach nur gut schlafen möchten oder von Verspannungen, Rückenschmerzen oder anderen gesundheitlichen Problemen bestmöglich befreit werden wollen. Als Schlafcoach arbeite ich mit Leistungs- und Breitensportlern an ihren Trainingserfolgen. Im Bereich Schlafcoaching betreue ich auch Firmen und Verbände durch Vorträge und Seminare.

Beitrag zum Thema "Schlaf- und Fitnesstracker" mit Umdenkgarantie

Für uns hat ein Umdenken stattgefunden, was die Welt der Fitnesstracker angeht. Die Ergebnisse aus ...

Schlaf ist total unwichtig, oder?

Genau das könnte man meinen, wenn man sich anschaut wie Menschen sich dem Thema „Schlaf“ und ...

Schockstarre

Im mittlerweile dritten „Coronafrühling“ gab es zeitweise ein wenig Hoffnung auf Normalität. Das ...

Tagesmüdigkeit loswerden mit FIT FOR SLEEP

Ein sehr häufiger Wunsch unserer Kunden lautet "Ich wünsche mir, tagsüber nicht immer müde zu ...

Armes, müdes Deutschland - FIT FOR SLEEP

"Ich möchte endlich wieder durchschlafen und vorallem auch besser einschlafen", ist ein weit ...

Licht - Unser taktgeber Nummer 1

Licht spielt für die Aktivitäten im Schlaftraining eine der Hauptrollen, und erhält daher in den ...